Aγώνες προαγωνιστικών κατηγοριών «ΑΝΤΩΝΗΣ ΔΡΟΣΟΣ 2014»

Aγώνες προαγωνιστικών κατηγοριών «ΑΝΤΩΝΗΣ ΔΡΟΣΟΣ 2014»

Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθησαν το Σάββατο 29 Νοεμβρίου 2014, στο κλειστό κολυμβητήριο Λάρισας, οι κολυμβητικοί αγώνες προαγωνιστικών κατηγοριών «ΑΝΤΩΝΗΣ ΔΡΟΣΟΣ». Τους αγώνες συνδιοργάνωσαν ο  Ναυτικός Όμιλος Λάρισας (Ν.Ο.Λ.) εις μνήμη του αξέχαστου φίλου και παλαιού μέλους του Συλλόγου, Αντώνη Δρόσου ο οποίος για πολλά χρόνια ήταν η ψυχή του Ν.Ο.Λ., και η Περιφέρεια Θεσσαλίας. Συνολικά […]

Με το δεξί ξεκίνησε η κολυμβητική χρονιά για την Αθλητική Κολυμβητική Ακαδημία Καρδίτσας (Α.Κ.Α.Κ.) & τον ΑΣΚ Ολυμπιακός

Με το δεξί ξεκίνησε η κολυμβητική χρονιά για την Αθλητική Κολυμβητική Ακαδημία Καρδίτσας (Α.Κ.Α.Κ.) & τον ΑΣΚ Ολυμπιακός

Παρά τις αντίξοες συνθήκες προπόνησης της αγωνιστικής ομάδας και του τμήματος τεχνικής κολύμβησης, λόγο της άνισης κατανομής των διαδρομών από τον ΔΟΠΑΚ, το τμήμα τεχνικής Κολύμβησης συμμετείχε σε προπονητικό camp και ημερίδα ορίων που διοργάνωσε για δεύτερη συνεχή χρονιά ο Λαρισαϊκός – Τιτάνες στο Ε.Α.Κ. Λάρισας την Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2014. Η Α.Κ.Α.Κ. συμμετείχε στην […]

Οι προπονητές μας!!!

Οι προπονητές μας!!!

• Εκμάθηση – εξοικείωση των μικρών παιδιών και πρώτη επαφή με το υγρό στοιχείο στην μικρή πισίνα. Προπονητές Κώστας Αγγελίδης, Νάγια Μαγουλιώτη, Πένυ Τσινοπούλου και Λάμπρος Μπεκιάρης. • Προετοιμασία και εξοικείωση με τη μεγάλη πισίνα (Ακαδημίες Κολύμβησης). Προπονητές Νατάσα Θώδη και Ευγενία Δρόσου. • Προαγωνιστική ομάδα κολύμβησης που συμμετέχουν αθλητές ηλικίας 9 μέχρι 12 ετών. Προπονητής Κώστας Γκαρνάκης. • Αγωνιστική Ομάδα κολύμβησης αποτελούμενη […]

Διατροφή και κολύμβηση

Διατροφή και κολύμβηση

Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε τους ασκούμενους και τους αθλητές να συνειδητοποιήσουν ότι η διατροφή είναι το πιο σημαντικό κομμάτι που απουσιάζει από το πρόγραμμα προπόνησης τους. Αντιλαμβανόμαστε ότι η καθημερινότητα του καθενός είναι διαφορετική και δεν υπάρχει μία κοινή διατροφική στρατηγική που λειτουργεί για όλους. Ο Κώστας Αγγελίδης πτυχιούχος φυσικής αγωγής (ΤΕΦΑΑ), γυμναστής της […]